keto diet
Dieet

Zijn er ervaringen met het Keto-dieet?

Is het mogelijk om af te vallen met het keto-dieet? Als u het traditionele keto-dieet volgt, bent u beperkt tot minder dan 10% van uw totale dagelijkse calorie-inname (ten minste 100 gram per dag voor een gemiddeld dieet van tweeduizend calorie├źn), zodat uw lichaam ketose kan krijgen en vet kan gebruiken als de belangrijkste bron van energie. In theorie kan…

Continue Reading